Стресът, на който сме подложени в този момент причинен от безпрецедентната ситуация на пандемия и недостатъчната физическа активност, поради наложените ограничения, определят като все по-важен въпросът каква храна приемат нашите деца, а и ние възрастните! Ето кои са 10-те важни…
Да помогнем на децата да се справят със стреса предизвикан от 2019-nCoV
Децата реагират на стрес по различни начини, като например да не ви изпускат от поглед, да бъдат тревожни или да се самоизолират, да бъдат ядосани или развълнувани, немирни и т.н.. Отговорете на реакцията на вашето дете като изразите подкрепа, изслушайте…
Онлайн обучение от вкъщи във време на пандемия
Един разказ на майка на 3 деца, бивша учителка и създател на съдържание за учебни програми Търсите полезни и практични съвети, които да поддържат фокуса на децата ви върху ученето докато училищата са затворени заради настоящата пандемия? Една майка на…
Игри за деца, които развиват ума, баланса, психиката
Да намерим подходяща игра за детето си може да се окаже тежко изпитание. В крехката предучилищна възраст децата имат да научат много за света, в който живеят, но все още не могат да задържат дълго интереса си върху една дейност…
Психологията на несигурността: как да се справим с тревожността в условия на пандемия
Ако следите социалните медии за определен период от време, може да се почувствате така сякаш имате желание единствено да си стоите в леглото и да се завиете през глава. Дългогодишните проучвания показват, че хроничните телевизионни зрители и редовно гледащите новини…
8 забавни занимания за най-малките
Изпробвайте тези интересни идеи, за да зарадвате и забавлявате малките си деца през целия ден! Малчуганите сякаш имат безгранична енергия и неспиращо любопитство, което на моменти може да създаде някои доста големи бъркотии в къщи. Можете да бъдете една крачка…
Пет стъпки за борба със стреса за деца
Всеки от нас е подложен на стрес от време на време в живота си. При някои хора, стресът е ежедневие. При други се случват обстоятелства, които променят обичайната среда на живот и това води до стрес. Различните хора преживяват стреса…
Коронавирус (COVID-19): Какво да правите, ако детето ви е болно
Загрижеността за коронавирус (COVID-19) е голяма, но рискът за децата изглежда нисък. Досега повечето съобщени случаи на коронавирус са предимно при възрастни хора, като децата, които се диагностицират, изглежда проявяват по-леки симптоми или са носители на болестта. Експертите все още…
Ръководство за родители за оцеляване по време на тийнейджърските години
Преживяхте храненията в 2 през нощта, бурите по време на израстването и започването на училище, тогава защо думата „тинейджър“ ви причинява толкова много притеснения? Тийнейджърските години са период на интензивен растеж, не само физически, но и в емоционален и интелектуален…
Девет стъпки към по-добро родителство
Отглеждането на деца е едно от най-трудните и удовлетворяващи занимания в света – и това, за което може да се почувствате най-малко подготвени. Ето девет съвета за отглеждане на деца, които могат да ви помогнат да се почувствате по-пълноценен родител.…