Основни акценти: Депресията и безпокойството се увеличават значително по време на карантината. Уменията за справяне са важни за психичното здраве. Планирането на „нормални“ дейности, практикуване на физически упражнения, поддържане на социалнивръзки и изразяване на емоциите, са ефективни инструменти за справяне със ситуацията. Сега, след като измина една година от началото на пандемията,…
Спортът спомага за развитието на жизненоважни умения при децата
Спортът влияе добре не само на физическото, но също и върху умственото развитие на децата. Проучванията показват, че спортните занимания носят психологически ползи на деца и юноши, и ги учат на важни житейски умения. Организираният спорт има много психологически и…