Изпитвате ли затруднения, каква храна да приготвяте на децата си? Ето всичко, което трябва да знаете за това, кои храни децата трябва да приемат всеки ден (или толкова често, колкото е възможно) за оптимален растеж и развитие, според диетолози. Достатъчно трудно е…
Как децата развиват нездравословни хранителни предпочитания
Замисляли ли сте се защо е толкова трудно да накарате децата да ядат зеленчуци? Тяхното нежелание да хапват броколи, например, се корени в много по-сложни въпроси, отколкото просто в нехаресването на зелена храна. Начинът, по който харесваме определени храни, се…