Лилия София Попганчева е групов аналитик и умствен треньор (mental coach). Лилия е обучена в психодрама метод (НБУ), групова анализа (Виенски университет „Зигмунд Фройд“), метода Soul Detective Work (енергийна психотерапия), mental game coaching (спортна психология, Peak Performance Sports), рейки, дихателни…
Как онлайн обучението промени живота на днешните тийнейджъри?
COVID-19 промени бързо и драстично живота ни. За съжаление тийнейджърите и младите хора са сред тези, които са най-засегнати от пандемията. Ето и кои са най-сериозните предизвикателства за тях: Социална изолация „Училището е най-важното средство за социализация на децата след…
Панически атаки при деца – съвети за родители
Паническите атаки са внезапни и неочаквани епизоди на силна тревожност, които е възможно да нямат очевидни причини и да се случват, когато човек най-малко очаква. Паническите атаки могат да бъдат изключително плашещи особено, ако се преживяват от дете. За всеки родител е трудно да гледа как детето му се бори с панически атаки.…
Как можем да помогнем на децата си да се справят със стреса от ежедневието?
В тийнейджърските години, натискът може да идва от редица източници – както от самото дете, така и от родители, учители, връстници и средата, в която детето живее. Натискът може да приеме много форми, които предизвикват децата и към които те трябва да реагират…