Затварянето на училищата заради пандемията от Covid-19 през изминалата учебна година е повлияло на психичното здраве на около 40% от тийнейджърите, които са изпитали стрес заради откъсване от приятели и училищна среда, страх от разболяване и бъдеще, което е извън…
Как да се справя с емоционалното отдалечаване на тийнеджъра и да му позволя да порасне, без да губя връзка с него
Калбие Ходжева е сертифициран коуч от Ериксън Колидж Канада. Харесва коучинг подходът, защото поставя хората на равни начала, задава въпроси вместо да налага, фокусира се върху важните неща, създава среда за взаимно развитие. Тя е създател на сайта за родителство supermama.bg.…
Как дa запазите връзката с децата си, докато растат и се превръщат в тийнейджъри ?
Ключът е в изграждане на сътрудничество помежду ви. Тази публикация е за проблем, който много родители изпитват в тези години на „хеликоптер“ родителство и технологични устройства, които са част от живота на децата. Благодарна съм на двамата родители, които поставиха въпроси и е важно да бъдат обсъдени. „Синът ми е на 12 години и…
Как да живеем градивно с тийнейджър?
Калбие Ходжева е преминала успешно 5 модулното сертификационно обучение на Ериксън Колидж, Канада – Erickson Certified Professional Coach (ECPC). През 2013 година надгражда знанията си и с „коучинг на високоефективни екипи“, отново в Ериксън Колидж, а през 2014 година защитива и акредитация АСС (Associate Certified Coach) към ICF (International Coach Federation). Работи с…
СЗО с тревожни данни за психичното здраве на тийнейджърите
Доклад на СЗО събира обширни данни за физическото здраве, социалните отношения и психичното благополучие на 227 441 ученици на възраст 11, 13 и 15 години от 45 държави, измервайки и въздействието на COVID-19 върху живота на младите хора. Според доклада…
От колко сън се нуждаят тийнейджърите?
Повечето тийнейджъри се нуждаят от 8 до 10 часа сън всяка нощ. Получаването на нужното количество сън е важно за всеки, който иска да се справя добре в училище или да даде най-доброто от себе си в спорта. За съжаление…
Най-важна е любовта във всичките й измерения
Представяме ви продължение на интервюто „Щастието е в споделянето“ с Димитрина Проданова, детски психолог. Димитрина Проданова има две магистратури по: Клинична и консултативна психология и Социална и политическа психология. Работила е в системата на Закрила на детето, като психолог на…