Паническите атаки са внезапни и неочаквани епизоди на силна тревожност, които е възможно да нямат очевидни причини и да се случват, когато човек най-малко очаква. Паническите атаки могат да бъдат изключително плашещи особено, ако се преживяват от дете. За всеки родител е трудно да гледа как детето му се бори с панически атаки.…
Как можем да помогнем на децата да се справят с емоциите и да се научат на саморегулация?
Все повече деца се нуждаят от помощ, за да се научат да контролират емоциите си и да се противопоставят на импулсивно поведение. Ако сте родител, вероятно сте били свидетели на истерично поведение поне веднъж през деня си. Основно такова поведение…
Какво да правите (и да не правите), когато децата са тревожни
Когато децата са хронично тревожни, дори и най-добронамерените родители могат да попаднат в негативен цикъл и в желанието си детето им да не страда, всъщност ще изострят неговото безпокойство. Това се случва, когато родителите, предвиждайки страховете на детето, се опитват да го предпазят от тях. Ето няколко насоки как да…