Откриваме приема в Детски ясли и градини „Светлина“ ! Защо да изберете “Светлина” за своето дете? Разполагаме с няколко бази на територията на град София – кв. Бояна, кв. Лозенец, кв. Витоша, кв. Овча купел и кв. Люлин; Холистично образование –…
Родителите задават хранителните навици на децата
Коя е Маги Пашова в няколко думи? Любител съм на кратките представяния, защото живеем в информационна среда и лесно можем да намерим повече информация за хората, от които се интересуваме. Моето кратко представяне би звучало така: специалист по захранване и…
Каква е причината за висок холестерол при децата?
Високият холестерол не е проблем само при възрастните. Какви са нормалните нива на холестерол при децата, кои са причините за висок холестерол и начините да запазите детето си здраво? Въпреки че може да мислите за холестерола като здравословна грижа само за възрастни, той е съществена част…
Как да формираме здравословни навици през детството?
Насърчаването на децата да се хранят здравословно и да следват балансирана диета от ранна възраст е важно по редица причини. Осигуряването на правилните витамини и минерали чрез храната, ще им помогне да растат и да се развиват оптимално. Здравословното хранене също ще им донесе енергия и мотивация, което ще подкрепи способността им да учат. Приучаването към здравословно навици през…
Когато детето ви е придирчиво към храната
Храненето е важно социално време в деня на детето, което му помага да научава важни неща за храната, докато се свързва със семейството и приятелите си. Храненето в положителна атмосфера помага на децата да развият здравословно отношение към храната и себе си. Родителите…
Как да формираме и поддържаме здравословни навици: малки стъпки към огромен успех
Много от нас се стремят да изградят и след това да запазят усвоените здравословни навици. И ако родителите могат да бъдат пример за възприемане и удовлетворение от здравословен начин живот, то децата са по-склонни да придобият тези навици също. Ако се налага да подобрите храненето, да увеличите физическитеупражнения, количеството и качеството на съня или имате други здравословни навици, които искате да усвоите, не сте сами. Повечето…
Да направим здравословен хранителен избор за децата си
Как можете да сте сигурни, че детето ви се храни здравословно? Ето някои основни принципи, които трябва да имате предвид, когато планирате и приготвяте храна за семейството си, които са направени въз основа на препоръки от Министерството на земеделието и Министерството…
Как да научим децата да се хранят здравословно и какво се крие зад хранителните нарушения?
Яница Неделчева е сертифициран психотерапевт в сферата на системния подход и фамилната психотерапия, международен обучител и международен консултант по хранителни нарушения. От 2013 г. е създател и директор на Мобилен тренинг център „ПОЗИТИВНИ 365“.Работи с деца, жени с проблеми с храненето,…
Здравословно хранене: 11 лесни правила за цялото семейство
Здравословното хранене е в списъка с пожеланията, които правим в началото на година на почти всички хора, заедно с намерението да приготвяме здравословна храна за цялото семейството. Що се отнася до изпълнението, с малко усилие, може да бъде една от най-лесните за спазване. В крайна сметка това…
Твърде много сладки неща ли ядем? Повече за пристрастеността на нашите деца към захарта!
Ще ви бъде трудно да намерите дете, което да не обича сладки храни и има голяма вероятност преработената или пакетирана храна, която детето ви яде, да съдържа сериозно количество добавена захар. Но „гладът за сладко“ не е толкова безобиден, колкото изглежда. Пристрастяването към захарта води до сериозни последици за здравето…