Можете да чуете тази статия тук:
Както всяка връзка, така и връзката между родител и дете може да бъде укрепена с някои навици, които лесно могат да бъдат включени в ежедневието.
- Хранене заедно
Впечатляващ набор от изследвания показва връзка между редовното хранене заедно с децата като семейство и повишената вероятност за положителни ползи за развитието на детето като: по-добро здраве и хранителни навици; силни умствени, емоционални и социални умени, по-добро поведение и по-добри академични резултати.
Дори и да не можете да намерите време да вечеряте заедно всяка вечер, планирайте събирания около масата, когато можете и колкото можете. Ако седмичните ви вечери са заети с късни часове в офиса или други дейности, все още можете да намерите решения, като например закуска заедно или лека хапване между храненията. Ключът е да направите семейните хранения забавни, да говорите за деня и да поддържате връзка с децата си.
- Говорете за деня си
Подобно на вечерята, времето преди лягане е чудесна възможност да наваксате миговете на споделеност с децата си за деня. Можете да им задавате въпроси, които ще ги подтикнат да говорят като „Коя беше най-хубавата част от деня днес?“ или „Кое беше най-забавното нещо, което се случи днес?“
Тогава не забравяйте вие също да говорите за деня си и да споделяте, с какво най-много се гордеете, че сте постигнали този ден или какъв проблем може да имате и как планирате да го разрешите. Като споделяте нещо за себе си, вие показвате на детето си, че го оценявате като личност и се чувствате достатъчно близки, за да му се доверите. Също така укрепвате връзката помежду си и му показвате, че то е важно за вас.
- Игри заедно
Един от най-добрите начини да се свържете с децата си е като се забавлявате заедно. Излезте навън и карайте колела или ритайте топка. Вземете забавна семейна настолна игра и ги насърчете да работят върху развитието на социални умения и добри маниери, като това да се научат как да бъдат благороден победител или победен, докато се забавлявате.
Дейността няма толкова голямо значение, колкото факта, че правите нещо забавно заедно. Можете да изработвате нещо, да готвите любими ястия, да изпечете бисквити или дори да гледате детски филм. Направете нещо, на което всички да се радвате и да участвате, защото именно така създавате връзка, точно както бихте направили със съпруг/а или с добър приятел.
- Да бъдеш уважителен и да очакваш същото
Децата понякога могат да бъдат раздразнителни и със сигурност могат да допускат грешки. Но родителите трябва да имат предвид, че отношението към децата с уважение е също толкова важно, колкото и дисциплинирането на децата. Дори ако детето ви е направило нещо, което изисква от вас да го накажете, можете да говорите с него спокойно и с любов.
Крещенето или използването на телесни наказания не само са по-малко ефективни, но и могат да навредят на качеството на връзката ви с детето.
Отнасянето един към друг с уважение и учтивост не само ще ви сближи, но ще направи дома ви по-приятно място за живеене.
- Позволете на децата да помагат
Децата естествено обичат да бъдат полезни и когато им възлагате задължения и отговорности, вие повишавате самочувствието им и ги карате да се чувстват оценени.
Кажете им колко страхотна работа вършат и колко оценявате помощта им. Това не само ще ви сближи, но ще помогне на децата ви да израснат в уверени и мили хора, които обичат да помагат на другите.
- Гушкане!
Гушкането и прегръщането е не само прекрасен начин да се свържете с детето си и да укрепите връзката си родител-дете, но изследванията показват, че това може дори да намали шансовете ви да се разболеете. Затова казвайте на детето си колко много го обичате с много прегръдки през целия ден и то ще порасне щастливо, прегръщайки ви също в замяна!
- Показвайте ежедневно любовта на детето си
Правете малки неща всеки ден, за да покажете на детето си колко много го обичате, като да напишете бележка и да я пъхнете в кутията му за обяд. Планирането на забавни неща, които да правите през почивните дни и обръщането на цялото ви внимание, когато говорят, може да направи голяма разлика в качеството на връзката ви с детето.
Показвайте на детето си всеки ден колко много значи за вас и това е достатъчно, за да укрепите връзката помежду ви и да я направите трайна и непоклатима.
Източник: Verywellfamily.com
Ако искате да получавате първи най–новите новини и статии от блога на Pedagogika, запишете се за нашия бюлетин.
